welson 的部落格

自從確診後雖然醫生說飲食不用特別注意正常吃即可,老婆還是上網參考很多養生抗癌資料

因為老婆不太相信營養品之類的東西,所以一概都沒吃,偶而會吃魚肝油(小孩子吃不完放到快過期了)

現在吃飯都是吃十穀米或是糙米,配菜部分也都是清淡常吃地瓜葉,肉類少吃了

有吃大量的新鮮魚肉和湯

糙米水,黑豆水,綠豆水,地瓜葉水.......這幾樣兩三天煮一種,想到就不定時喝

之前大約兩三天都會自己磨豆煮一杯黑咖啡,現在也幾乎沒喝,茶葉部分原本就有在喝,現在應該會來增加量

水果部分:奇異果(算吃多),梨子,青蘋果 這幾樣算是主要常吃的,老婆說自己可以咬的,盡量不要打成果汁營養比較不會不見

其他:杏仁果,堅果類 這個算是想到才吃

其他就應該沒特別吃什麼,偶而出去外面也是隨便吃就沒特別準備了,倒是清淡口味吃習慣,外面的都覺得口味太重

有一點比較大的改變是之前我算是蠻喜歡吃麵包甜點類的東西,當初在醫院做切片時有住院了幾天,隔壁床住一位肝癌化療的病人,他說之前也是很喜歡吃麵包,說有看過報導癌細胞會比較喜歡甜的食物,所以現在都不敢吃了,我個人對這說法是有點存疑因為外國人麵包吃得不會比我們少啊!!後來老婆也是覺得少吃較好,所以現在就少吃了除了早上上班時的土司夾蛋